【脳活性化トレーニングのコツ】脳が10歳若返る認知症予防法を紹介！

厚生労働省の調査によると、3人に1人は、認知症もしくは認知症予備軍です。しかも、認知症は、発症する20年前から脳細胞の破壊が始まっています。認知症を予防 … 続きを読む前頭葉を鍛えるだけでは認知症は予防できない！脳が10歳若返る脳活性化法を紹介