40歳を過ぎたら、前頭葉を鍛えよう！
20歳を過ぎると脳の老化(神経細胞の樹状突起の退縮)が起こり始めますが、若いうちは、神経伝達物質の分泌が盛んなため、脳の働きが悪くなることはなく、物忘れなど認知機能の低下を自覚することはありません。
ですが、40歳を過ぎると、脳の老化はさらに進み、神経細胞の樹状突起の退縮に加えて、神経伝達物質の分泌量が少なくなってきます。
そして、脳細胞同士が、うまく情報のやり取りができないために、物忘れなどの認知機能の低下を自覚する症状が出てきます。
こうした誰にでも起こる脳の老化は、前頭葉から起こります。
前頭葉は、脳の司令塔。
思考力、集中力、注意力、実行力、記憶力、言語力など、ありとあらゆる働きに関与している非常に重要な場所です。
つまり、年齢とともに起こる脳の老化を少しでも遅らせるためには、前頭葉を鍛えることが大切です。
また、若いうちから認知機能を鍛えるトレーニングを行っている人ほど、認知症を発症するリスクが低いとも言われています。
実際、認知症としての病的な脳の変性が起こり、少しくらい脳細胞が破壊されても、他の元気な細胞が代わりに働く力が高ければ高いほど、症状が出る時期（認知症の発症）を遅らせることができます。
元気な細胞が働く力を高め、認知症を予防するためにも、認知機能トレーニングは重要です。
まだ若いから関係ない！なんて言わず、脳の老化予防のために、認知症予防のために、認知機能トレーニングを始めてみませんか？
お医者さんが作った楽しい脳トレクイズで認知機能トレーニング！
とよだクリニック院長の豊田早苗先生が作った脳トレクイズやパズルを毎週水曜日または日曜日に出題しています。
楽しくて面白い脳トレクイズで、認知機能トレーニングを行うことができます。
チャレンジしてみて下さい。
✳︎海外の方にも楽しく脳を鍛えてもらうため、英語のページを開設しました。
We have opened an English page so that overseas people can have fun and train their brains.
推理力を鍛える認知機能トレーニング（脳トレクイズ第２２回)
【春らんまんナゾナゾ】
問1から問3のナゾナゾの答えは？
ヒント:草花
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第２１回)
【全国温泉地クロスパズル】
問1から問16までの質問に答えてマスを埋めてください。また、Ａ、Ｂ、Ｃのマスの文字を組み合わせて出来る言葉は何でしょうか？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第２０回)
【たけのこ漢字合体パズル（漢字脳トレ）】
①から⑤のそれぞれの漢字に「大」を付け加えて、別の漢字を作って下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１９回)
【合成したのは誰？謎解き脳トレ】
英数字が表している花や生き物は何でしょうか？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１８回)
【共通する漢字は何？漢字脳トレ】
例題のように、梅の花弁に書かれた漢字と空欄の漢字を合わせて、２字熟語を作ります。空欄に入る漢字は何か？答えて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１７回)
【それぞれ3枚1組の写真が表している生き物は？謎解き脳トレ】
アルバムの右ページと左ページ、それぞれ3枚1組の写真が表している生き物は何か？答えて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１６回)
【熟語しりとりを完成させよう！漢字熟語脳トレ】
リストにある漢字を全て１回だけ使用して、熟語しりとりを完成させて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１５回)
【できる熟語は？漢字パズル脳トレ】
全ての漢字部品を合わせると、２字の熟語ができます。それぞれ出来上がる熟語は何？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１４回)
【どっちの仲間？謎解き脳トレ】
「かつお」「わらび」「はっさく」は、 AとBどちらのグループに入るでしょうか？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト4月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１３回)
【昭和レトロ間違い探し脳トレ】
5つの違いを見つけて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１２回)
【出来ることわざは？順番迷路脳トレ】
スタートからゴールまで、決められた順番でイラストを繋ぎながら進んで下さい。また、ゴールした時に、通過した文字全てを使って出来る「ことわざ」は何でしょうか？
＃ことわざが出来ないルートもあるので注意してね。
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト４月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１１回)
【アメリカ横断クロスパズル脳トレ】
1から11の質問に答えよう！いくつ分かるかな？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
新聞や雑誌、会員誌などに掲載する脳トレパズルまたはクイズを制作致します！
We will create brain training puzzles or quizzes to be published in newspapers, magazines, member magazines, etc.
サンプルおよび詳細(Details and samples)は、
「ワクワク楽しい脳トレクイズ&パズルで脳を活性化しませんか？」をご覧下さい。
✳︎問題は、全て院長である豊田早苗先生がつくります！
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１０回)
【昭和レトロ間違い探し脳トレ】
5つの違いを見つけて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第９回)
【漢字なぞなぞ脳トレ】
なぞなぞの答えは、どんな漢字？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト１０月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第８回)
【釣れない魚はどれ？漢字脳トレ】
魚ヘンを付けて漢字ができないのは、どれでしょうか？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第７回)
【高校野球勝ったのは？計算脳トレ】
青春高校と春風高校、勝ったのはどっち？
「ヒ:ヒット」「ホ:ホームラン」を示しています。
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト３月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第６回)
【昭和レトロ脳トレ】
質問１から質問１０に答えてみよう！
いくつ分かるかな？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第５回)
【季節の脳トレ】
それぞれの羽子板に書かれたイラストが表している冬の味覚は？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト１月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第四回)
【グルメ脳トレ】
①から⑤のピザを窯に入れると、どんな言葉ができる？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第三回)
【季節の脳トレ】
仲間はずれのカルタは、どれ？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト1月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第二回)
【昭和レトロ脳トレ】
①〜④それぞれのレコード盤に書かれた曲名は？
歌っている歌手を表しているイラストをヒントに考えてね。
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第一回)
【グルメ脳トレ】
◯◯に入る食べ物は、何？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト「源喜通信」12月号
コメント