40歳を過ぎたら、前頭葉を鍛えよう！
20歳を過ぎると脳の老化(神経細胞の樹状突起の退縮)が起こり始めますが、若いうちは、神経伝達物質の分泌が盛んなため、脳の働きが悪くなることはなく、物忘れなど認知機能の低下を自覚することはありません。
ですが、40歳を過ぎると、脳の老化はさらに進み、神経細胞の樹状突起の退縮に加えて、神経伝達物質の分泌量が少なくなってきます。
そして、脳細胞同士が、うまく情報のやり取りができないために、物忘れなどの認知機能の低下を自覚する症状が出てきます。
こうした誰にでも起こる脳の老化は、前頭葉から起こります。
前頭葉は、脳の司令塔。
思考力、集中力、注意力、実行力、記憶力、言語力など、ありとあらゆる働きに関与している非常に重要な場所です。
つまり、年齢とともに起こる脳の老化を少しでも遅らせるためには、前頭葉を鍛えることが大切です。
お医者さんが作った楽しい脳トレクイズで前頭葉を鍛えよう！
とよだクリニック院長の豊田早苗先生が作った脳トレクイズやパズルを毎週水曜日と日曜日に出題しています。
＊日曜日は、都合によりお休みの場合があります
どれも楽しくて面白い脳トレクイズです。
ストレス対策、脳の老化対策として、前頭葉を鍛える習慣づくりに、ご利用いただければと思います。
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１５回)
【できる熟語は？漢字パズル脳トレ】
全ての漢字部品を合わせると、２字の熟語ができます。それぞれ出来上がる熟語は何？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１４回)
【どっちの仲間？謎解き脳トレ】
「かつお」「わらび」「はっさく」は、 AとBどちらのグループに入るでしょうか？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト4月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１３回)
【昭和レトロ間違い探し脳トレ】
5つの違いを見つけて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１２回)
【出来ることわざは？順番迷路脳トレ】
スタートからゴールまで、決められた順番でイラストを繋ぎながら進んで下さい。また、ゴールした時に、通過した文字全てを使って出来る「ことわざ」は何でしょうか？
＃ことわざが出来ないルートもあるので注意してね。
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト４月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１１回)
【アメリカ横断クロスパズル脳トレ】
1から11の質問に答えよう！いくつ分かるかな？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第１０回)
【昭和レトロ間違い探し脳トレ】
5つの違いを見つけて下さい
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第９回)
【漢字なぞなぞ脳トレ】
なぞなぞの答えは、どんな漢字？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト１０月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第８回)
【釣れない魚はどれ？漢字脳トレ】
魚ヘンを付けて漢字ができないのは、どれでしょうか？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第７回)
【高校野球勝ったのは？計算脳トレ】
青春高校と春風高校、勝ったのはどっち？
「ヒ:ヒット」「ホ:ホームラン」を示しています。
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト３月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第６回)
【昭和レトロ脳トレ】
質問１から質問１０に答えてみよう！
いくつ分かるかな？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第５回)
【季節の脳トレ】
それぞれの羽子板に書かれたイラストが表している冬の味覚は？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト１月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第四回)
【グルメ脳トレ】
①から⑤のピザを窯に入れると、どんな言葉ができる？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第三回)
【季節の脳トレ】
仲間はずれのカルタは、どれ？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト1月号
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第二回)
【昭和レトロ脳トレ】
①〜④それぞれのレコード盤に書かれた曲名は？
歌っている歌手を表しているイラストをヒントに考えてね。
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:週刊女性
前頭葉を鍛える脳トレクイズ(第一回)
【グルメ脳トレ】
◯◯に入る食べ物は、何？
制作:とよだクリニック 豊田早苗
掲載媒体:プライムダイレクト「源喜通信」12月号
コメント