認知症 | とよだクリニック

認知症予防のウソ・ホント～脳トレ編～

巷で当たり前のように言われている認知症予防が、実は、間違っている！効果ない！ということも沢山あります。この記事では、よく耳にする認知症予防対策が本当なのか...

2021.2.15

認知症
認知症を予防するには「懐かしい」＋「ワクワク感」が必要！

多くの方が「脳トレ」＝「頭を使うこと」と理解していませんか？そして、頭を使う脳トレをすることで、認知症や物忘れが予防できると思っていませんか？確かに、計...

2020.12.18

認知症
物忘れを撃退！記憶力チェックと物忘れ対策法

年を重ねるにしたがって、「この人の名前、何だったかな？」とか「牛乳を買ってこないといけなかったのに忘れた」とか日常生活を送る中で、物忘れすることが増えてきま...

2020.7.30

認知症
認知症予防・リハビリに効果的！クリニック制作「立体かたち合わせパズル」

「立体かたち合わせパズル」は、クロスワードパズルやジクソーパズルよりも広範囲に脳を活性化させる認知症予防・リハビリに最適な木の図形パズルです。とよだクリニ...

2019.3.21

認知症
【脳年齢判定テスト】記憶力テストと色読みテストで脳年齢をダブルチェック！

年を取ると、体力が低下し疲れやすくなってきますよね。脳も同じです。２０歳を過ぎると、毎日１０万個づつ脳細胞が減っていきます。３０歳を過ぎる頃には、脳の...

2019.3.3

認知症
中高年に大人気！脳を活性化させるご当地脳トレ問題にチャレンジ！

脳トレ本というと、計算ドリルとか漢字ドリルなど、勉強をイメージさせるものが多いですよね。でも、ドリル形式の脳トレ本は、最初は頑張って取り組んでいても、途中...

2019.1.31

認知症
【おすすめ脳トレ本】中高年に大人気！クリニック制作の脳トレ本

とよだクリニック認知症予防センターは、１５年前から認知症予防のための脳トレ本の制作や脳トレパズルの開発を行ってきました。今回は、最近、テレビで頻繁に放送さ...

2019.1.27

認知症
認知症の原因は脳の老化！？予防のカギは脳活性化

脳の老化は、すでに３０歳から始まっています。そして、年を取るほど認知症になりやすくなります。厚生労働省の調査によると65歳以上の3人に1人は認知症もしく...

2019.1.25

認知症
前頭葉を鍛えるって何？前頭葉の鍛え方と効果

最近、「すぐ忘れるようになった」「なかなか思い出せなくなった」と記憶力の低下を感じていませんか前頭葉を鍛えることで、記憶力や集中力、判断力や注意力の衰えを...

2019.1.25

認知症
【アルツハイマー、脳血管性、レビー小体、ピック病】4大認知症の症状と経過

この記事では、4大認知症である「アルツハイマー病」「脳血管性認知症」「レビー小体認知症」「ピック病」の症状と経過について説明しています。また、家族が困る認知...

2019.1.25

認知症
前頭葉を鍛えるだけでは認知症は予防できない！物忘れ・認知症を防ぐ脳活性化のコツ

厚生労働省の調査によると、3人に1人は、認知症もしくは認知症予備軍です。しかも、認知症は、発症する20年前から脳細胞の破壊が始まっています。認知症を予防...

2019.1.24

認知症
認知症予防に効果的！ウォーキングと認知症予防体操

運動は、認知症予防に効果的！と言います。でも、どんな運動を1日にどれくらい行えば良いか知っていますか？この記事では、認知症予防に効果的な運動の仕方と効果...

2019.1.24

認知症
毎日取りたい！認知症予防効果のある食べ物

脳に良い食べ物は？悪い食べ物は？毎日食べる食事は、最も気になることですよね。この記事では、認知症予防効果のある食べ物、1日に食べる量、食べることによって得...

2019.1.24

認知症
パズルで認知症予防！前頭葉と頭頂葉を鍛える立体パズルで脳トレーニング

認知症予防にパズルがとっても効果的な事を御存知ですか？一口にパズルと言っても、ナンクロ、クロスワードパズル、ジクソーパズルなど様々なパズルがあります。こ...

2019.1.24

認知症